通勤電車を有効活用!暇潰しではない有意義な時間の過ごし方!

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通勤電車を有効活用しておりますでしょうか?

 

これは学生の人でも、社会人の人でも全く関係はありません。

仮にもし電車通勤をしているのでしたら、その過ごし方によっては、あなた自身の今後の成長に大きく繋がるのです。

だからこそ、なるべく無駄でもったいない使い方をしないように気を付けていきたいものであります。

 

 

通勤電車を有効活用!暇潰しではない有意義な時間の過ごし方!

 

通勤電車の有意義な時間の過ごし方とは?

 

① 通勤電車の際は、情報収集をする

 

情報収集をするという行為は、他の人に遅れを取らない為の大切な行動と言えますので、一見暇つぶしのように思えるかもしれませんが、それは大切な時間なのです。

SNSでの友達の近況確認をしたり、ニュースサイトを閲覧するなど、社会の変化をいち早く頭に入れておくという事は、いつかきっと役に立つ事でしょう。

だからこそ、ネットサーフィンをするという行為も、案外無駄な時間ではありませんので、少しでも多くの情報をインプットしていきたいものであります。

また、本を読むという行為も、大事な事を教えてくれる良い材料となりますので、通勤時間を読書に充てるのも良いかもしれませんね。

 

② 通勤電車の際は、スキルアップに繋がる事をする

 

資格取得に励んだり、英語の勉強をしたりするなど、知識を身につける事によって、将来へのステップアップへと繋がるのではないかと思います。

電車の中は、案外勉強場所としては最適な空間となりますので、自己学習を行い、少しでも自分自身の成長へと繋がるように心がけてみて下さい。

現地に到着するまでの限られた時間でしか勉強はできませんので、そういったリミットがあるからこそ、集中して取り組むことが出来ますし、モチベーション維持にも繋がるでしょう。

スキルアップに繋がる事をする行為は、自分への自己投資になりますので、人生が変わる要素と言っても過言ではありませんからね。

 

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③ 通勤電車の際は、筋トレをする

 

社会人の人は特に、日頃運動する時間が年々減ってきてしまっているのではないでしょうか?

だからこそ、通勤をしながら筋トレをするという、「ながら運動」を行う事によって、日頃の運動不足を簡単に解消できるのではないかと思います。

電車で立っている時は、なるべくつり革に掴まらないようにする事によって、バランス感覚が鍛えられる以外にも、カロリー消費に繋がり、ダイエット効果も期待できるでしょう。

そして、座っている時でも、背もたれにもたれかからないようにして背筋をピンと伸ばしたり、足を内股にキープし続ける事によって、電車の中でも簡単にエクササイズする事ができるのです。

 

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④ 通勤電車の際は、寝る

 

仕事や勉強が忙しく、中々寝る時間も取れないという人でしたら、電車の中で寝ていても何も問題はありません。

寝ると体を休める事ができますので、きっと仕事や学業もはかどるのではないかと思います。

寝るのは一見無意味な時間のように思えるかもしれませんが、体力を回復する時間に充てるのでしたら、それはとても有意義な時間の過ごし方と言えるでしょう。

仕事や勉強が忙しい人の一番無駄な時間は、暇つぶしをして体力を消耗する時間ですので、それを防げるのでしたら、大いに寝る事に専念しましょう。

 

⑤ 通勤電車の際は、人間観察をする

 

中々人が同時に人がたくさんいる機会は少ないからこそ、何かヒントを得るものがある空間と言えるでしょう。

電車の中には様々な性格を持った人間が存在しておりますので、人間観察をする事によって、「人の振り見て我が振り直せ」ということわざの通り、あなた自身の性格改善に繋がるのではないかと思います。

イライラしていそうな人は、きっと口角が下がっているはずですし、そのような人とは仲良くしたいとは思えないでしょう。

しかし、たとえ満員電車だとしても嫌な顔一つしないような人は、きっと近寄りやすい存在かと思いますので、そのような人になれるよう、色々な人の性格診断をしてみるのも面白いかもしれませんね。

 

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いかがでしたでしょうか?

 

 

息抜きも大切ですが、電車の過ごし方1つで、年収に大きく影響すると言われておりますので、たかが通勤電車かもしれませんが、されど通勤電車なのです。

高年収の人程、通勤の隙間時間を上手く有効活用しておりますので、デキる男性やデキる女性の人程、退屈な時間を有意義に使う事ができる事でしょう。

そうする事によって、たとえイスに座れなかったとしても、いちいち一喜一憂する事がありませんし、満員電車でも疲れる事なく、居心地の良い場所として利用する事ができるのではないでしょうか?

時間は平等で有限だからこそ、何もしないのは絶対にNGですので、何か自分自身の為になる時間として、有効活用していきたいものであります。

むしろ、短距離移動ではなく、毎日長距離移動をしている人程、ネガティブではなくポジティブに捉える事によって、逆に他の人と大きく差が付きやすいのではないかと思います。

仕事場や学校に対し、遠くに住んでいれば住んでいる程、通勤には時間がかりますが、考え方を変えますと、それだけ毎日勉強が多く出来る時間があるという事にもなりますので、考え方によってはそれは大チャンスですよね?

 

通勤時間は仕事以外の無駄な時間だからこそ、その時間を有効活用する事によって、他の人と色々な面において差を付ける事が出来るのです。

なるべく電車の中での時間を有効活用しなければ、それは毎日通勤するにあたり、ただ単に時間を捨てているだけにしか過ぎませんからね。

だからこそ、何するか迷う事もあるかもしれませんが、時間もあっという間に過ぎるはずですので、何か目標を立てる事から始めてみてはいかがでしょうか?

すると、日々のストレスやイライラの場所から解放され、少し大げさかもしれませんが、ワクワクドキドキする場所として、毎日が楽しくなるのではないかと思います。

しかし、何もせずボーッとしていたり、外の景色を見て過ごしたり、スマホゲームをして過ごしていては、その時間はとてももったいないですよね?

ゲームや映画鑑賞、音楽鑑賞もたまにはOKですが、意味のある時間の快適な過ごし方をするのがコツですので、学生の人やサラリーマンの人は、人生の一部を捨てるだけにならないよう、要注意です。

 

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通勤時間の平均は、約57分です

 

まずは大学生の電車通勤から見てみましょう

 

仮に18歳~22歳まで4年間通うとします。

そして学校まで片道約1時間をかけて、毎日通うとしましょう。

そして、年に200日学校に通うと換算した場合を見てみましょう。

往復2時間×200日×4年=1600時間となるのです。

 

次は社会人の通勤時間を見てみましょう

 

仮に20歳~60歳まで40年間働くとします。

そして同じく会社まで片道約1時間をかけて、毎日通うとしましょう。

そして年間250日仕事に通うと換算した場合を見てみましょう。

往復2時間×250日×40年=20,000時間となるのです。

 

この数字を見れば、通勤時間を暇潰しに充てるのはもったいないと思うでしょう

 

この時間を有効に使えなければ、20000時間=約830日間=2年と100日もの時間を、ただの暇つぶしをする事になってしまいますからね

だからこそ、その時間を絶対に有効活用しなければならないのです。

別に毎日何かをしなければいけないという訳ではありませんので、1週間に1日ずつでも構いませんから、何かあなた自身の為になるような事を取り組んでみてはいかがでしょうか?

きっとそのうち勉強も楽しくなると感じるが来るはずですから。

そして、その成長を実感することが出来れば、きっと時間を無駄に使っていることがバカバカしく思えてくる事でしょう。

仮に勉強が嫌いな人だとしても、家で机に向かって勉強する訳ではありませんので、きっとそのハードルは低く感じるのではないでしょうか?

 

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通勤電車を有効活用している人と、有効活用していない人の例を見てみましょう

 

Aさんは、毎日通勤時間に少しずつ何かを勉強するとします。

しかしBさんは、毎日音楽を聴いたり、スマホアプリなどを行い、暇潰しをして過ごしているとしましょう。

学生の人でしたら、その時間を上手く使う事によって、より良い大学などに行けるのではないかと思います。

社会人の人でしたら、その時間を上手く使う事によって、資格を取得出来たり、英語を話せるようになったりする事でしょう。

そうすると、この2人の間にはとてつもない知識の差が生まれてしまうのではないかと思います。

そうすれば、将来の給料といった面においても、他の人よりも多くお金を稼ぎ出すことも可能なはずですし、何よりもあなたの幸せ度は増すのではないでしょうか?

 

今すぐにはそこまで変わりはないかもしれませんが、時間が経てば経つ程、その差はとても分かりやすく表れるでしょう。

「塵も積もれば山となる」ということわざの通り、毎日の積み重ねは、人生においてとても重要であるのです。

だからこそ、他の人と差をつけるのにあたり、この時間をいかに過ごせるかという事がとても大切なのですね。

これは自転車通勤の人や、車通勤の人には出来ない唯一の時間と言えるでしょう。

電車通勤にはこれだけ、有効活用できる時間がありますので、それをただの暇つぶしに使うのは、とてももったいないのではないでしょうか?

だからこそ、その過ごし方次第で、あなたの人生が変わると言っても過言ではありませんので、車通勤のメリットを生かして、より良い時間を過ごすようにしてみてはいかがでしょうか?

 

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電車通勤をしている方は、是非時間の過ごし方を参考にしてみて下さい。

 

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