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幸せになる方法!人生充実している人の9つの特徴とは?

 

幸せになる方法とは?

 

幸せになりたいと思うのは誰もが当たり前であり、幸せになる為に生きていると言っても過言ではないでしょう。

しかし、幸せな人にはある共通の特徴がありますので、まずは幸せとは一体何なのかを、きちんと把握しておく必要があるでしょう。

それを知っているのと知っていないのでは、今後の人生の過ごし方が大きく変わってきますので、幸せの正体を理解していきたいものであります。

 

幸せになる方法!人生充実している人の9つの特徴とは?

 

幸せな人の特徴とは?

 

① お金に余裕がある人

 

お金がある人は、自由にお金を使えますので、何かを制限されるという事がなくなる状態となるのです。

好きなものを好きなだけ買うお金があれば、我慢する事がなくなりますので、ストレスがかかることも少なくなるでしょう。

豊かな生活に憧れる理由の1つとして、贅沢をしたいと思う人間の心理は、誰もが持ち合わせているのではないでしょうか?

だからこそ嫌な仕事も頑張れるのであり、お金はあるに越したことのない、幸せになる為の、立派な交換ツールとなり得るのです。

 

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② 自由な時間が多い人

 

時間に余裕のある人は、毎日ゆっくりと過ごす事ができ、副交感神経が優位な体へと変化していくのではないかと思います。

すると、リラックスする事ができ、体にとってストレスフリーな状態となる為、幸せな気分になれる事間違いなしでしょう。

しかし、何よりも自分の好きなことをできる時間が多い為、人生は有限だからこそ、それが何よりも大事な要素となるのです。

残業ばかりの仕事だと、帰っても寝るだけで、何の為に生きているかが分からなくなりますので、自由な時間は人生を満喫する為の大切な材料なのですね。

 

③ 没頭できる趣味がある人

 

趣味があるという事は、それだけ満喫した時間を過ごすことに繋がりますので、趣味の数や趣味の熱量に比例して、幸福度は高くなるでしょう。

楽しい時間はあっという間に過ぎると言う通り、夢中になって時間を忘れるくらいの趣味があるのは、それだけで人生得するのではないでしょうか?

嫌なことは時間がすごく長く感じますので、濃い人生を送るにおいて、趣味は必要不可欠な要素と言えるのです。

お金や時間がいくらあっても、それを使用する趣味がなければ意味はありませんので、無趣味な人にだけはならないように要注意です。

 

④ 夢や目標がある人

 

人は夢や目標があるからこそ、それに向かって辛いことでも日々頑張れる訳で、その夢や目標から逆算して生きていると言っても過言ではないでしょう。

例えば、旅行に行くスケジュールを組んだり、友達と飲みに行く予定を作ったりと、大きな夢や目標ではなくても全然構わないのです。

東大に合格したい、医者になりたいなどといった壮大な夢だとしても、それに向かって努力をするプロセスが充実している訳で、人生は結果ではなく過程の積み重ねが楽しいのです。

スケジュールが多い人はそれをクリアする事、夢や目標がある人はそれを達成する事で達成感を覚えますので、ただ何となく生きる事だけは避けるようにしましょう。

 

⑤ プラス思考な人

 

マイナス思考な人よりも、プラス思考な人の方が断然幸せな人生を送れますので、幸せになる上で、考え方は非常に大切なのです。

「もう30歳、まだ30歳」、「もうダメだ、まだいける」など、もうが口癖か、まだが口癖かによって、簡単に状況は逆転するものなのです。

だからこそ、楽観的な人の方が、真面目すぎる完璧主義な人よりも、断然ハッピーな人生を送れる事でしょう。

それに、プラス思考な人だと、ストレスフリーな人生を送れますので、ストレスを溜め込まない寝たら忘れるタイプというのは、1つの才能なのかもしれませんね。

 

⑥ 小さな幸せを感じられる人

 

好きな人と結婚する、子どもが生まれる、宝くじで1当が当たる、など、大きな幸せは誰にでも分かりやすく感じ取る事ができるでしょう。

しかし、季節の移り変わりの匂いを感じ取る、今日は電車で席に座れた、など、小さな幸せをたくさん感じ取れる人の方が、幸福度は高いと言われております。

そのように、小さな幸せはたくさん転がっておりますので、大きな幸せももちろん大切ですが、小さなラッキーをたくさん感じ取るように意識してみて下さい。

人はどんどん欲が出る生き物で、隣の芝は青く見えるかもしれませんが、そのような向上心も大切ではありますが、高望みしなくても幸せな感性を身に着けたいものであります。

 

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⑦ 笑顔が多い人

 

人は笑うと、脳から幸せホルモンが出て、本当に幸せになれると言われておりますので、無表情な人よりも確実に幸せになれるのです。

笑顔の多い愛嬌の良い人は、周りへも良い影響を与えますし、自分自身も幸せなれますので、一石二鳥であり、良い循環が訪れるでしょう。

幸せだから笑うのではなく、笑うから幸せという事を覚えておけば、幸せホルモンで脳が満たされるのではないかと思います。

「笑う門には福来る」ということわざの通り、口角が上がっていたり、笑う習慣のある人の元には幸運が訪れやすいという事を、是非覚えておいて下さい。

 

⑧ 人と比べない人

 

ストイックに体を鍛えて体型キープしている人は、優越感を感じられて幸せですし、欲に負けて美味しいものを食べる太っている人も、劣等感はあるがそれはそれで幸せでしょう。

好きな物をいくら食べても太らない人はより幸せなのかもしれませんが、ベクトルは自分の中にありますので、幸せは人と比べるものではないという事を覚えておいて下さい。

結婚も同じであり、したくてもできない人は不幸ですが、独身でも楽しいと思う人は、それで幸せな訳ですので、勝ち組、負け組など、他人と比較しないようにしましょう。

人と比べるからこそ、不安になり不幸になってしまいますので、何よりも昨日の自分よりも成長するという事を大事にし、日々過ごしていきたいものであります。

 

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⑨ 好きな人がいる人

 

好きな人がいるとワクワク・ドキドキしますし、充実した毎日を過ごす事ができるのではないかと思います。

結婚して家族がいる人、彼氏・彼女がいるカップルはもちろんですが、片思い中の人がいる場合も、非常に幸せな事ではないかと思います。

恋が叶うか叶わないかは別として、好きな人と付き合えるようにデートに誘うプロセスなど、恋愛は人を幸せにする大切な行為なのです。

失恋は時に人を悲しませてしまいますが、決してそれが不幸せという訳ではありませんので、何よりもときめきを感じる人を見つけたいものであります。

 

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いかがでしたでしょうか?

 

幸せの定義は人それぞれですが、幸せな人には上記のような共通点があるのです。

ただし、を両方手に入れるのは至難の業で、共に手に入れている人は、会社の社長さん、投資家、不良所得収入を得ている人くらいではないでしょうか?

だからこそ大抵の人は、仕事に追われる人生でも給料が高い方を選ぶか、それとも給料が低くても自由な時間が多い方を選ぶかではないかと思います。

もちろん、の両方を得られるに越したことはありませんので、そういった努力をするのも人生の醍醐味でしょう。

しかし、どちらも得るのはかなり難しい為、自分自身に自問自答し、どちらにウエィトを置くかをよく考えて生きる必要があるのです。

ただ、③~⑨に関しては、誰もが手に入れる事ができる内容となりますので、1つでも多くの項目に当てはまるよう努力していきたいものであります。

 

人が幸せに感じる瞬間とは?

 

・三大欲求(食欲/性欲/睡眠欲)
・お酒、タバコ、ギャンブル
・マッサージ(エステ)を受ける
・ペットの癒し
・温泉に入る
・好きなアーティストのライブに行く
・友達とおしゃべりをする
・好きなテレビや映画を見る
・スポーツ観戦をする
・好きなスポーツを行う
・娯楽を楽しむ(山登り/カラオケ/ボーリング/等)
・旅行に行く
・買い物をする
・新たな発見をする(知識を身につける) など

 

上記内容は、至福を感じる瞬間であり、人間にとって非常に極楽な時間ではないかと思います。

これは主に「没頭できる趣味」という項目に分類されますが、のお金と時間が必要になることも多い為、【幸せ=お金と時間】なのかもしれません。

綺麗ごとを抜きとして、お金と時間は最も重要ですし、何かをする上でこの2つは共に欠かせない要素ですからね。

しかし、他の項目も本当の幸せになるにあたり必要な要素となりますので、そこが幸せの面白い部分でしょう。

いくらお金や時間があったとしても、趣味がなければつまらないですし、マイナス思考で笑顔が少ない人は、決して幸せには思えませんからね。

だからこそ、やはり1つでも多くの項目に当てはまる人が幸せな人の特徴と言えますので、その為の努力を欠かさないようにしていきたいものであります。

 

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年齢を重ねると幸せのハードルが下がる?

 

若い人は健康は特に考える事はないかもしれませんが、年を取って初めて病気を考えるようになるでしょう。

すると、毎日健康に生きる事を祈って過ごすようになりますので、無病息災であればそれだけで幸せと感じるようになるのです。

健康とは、今ある毎日を明日も同じように過ごすという意味を持ちますので、命があればそれだけでOKという考えに次第に変化していくのですね。

だからこそ、哲学的な本当の幸せとは、当たり前な日常生活を当たり前に送るという事ではないでしょうか?

おなかの痛さが引くとそれだけで幸せに感じるように、何もない今この瞬間こそが、幸せと言っても過言ではないのです。

「喉元過ぎれば熱さを忘れる」ということわざの通り、人はすぐに良い思いを忘れてしまうかもしれませんが、幸せの答えは目に見えているでしょう。

病気になって初めて健康な体の良さが分かり、恋愛も大切な人がいなくなって初めてその人の大切さに気付くのです。

そのように、幸せとは難しいものでもありますが、考え方次第では非常に簡単ですので、人生を楽しむ秘訣として心の片隅に是非留めておいて下さい。

 

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幸せになる方法のまとめ

 

人は幸せになる為に生きている訳ですので、ただ何となく生きるのではなく、少しでも幸福になるような生き方を心掛けていきましょう。

生きる意味を感じないという人も中にはいるかと思いますが、風水などの他力に頼らなくても、自分自身で幸せを掴むことはできるのですから。

幸せになれないという悩みを抱えている人もいるかもしれませんが、要は考え方次第ですので、幸せになれないという事は絶対にないのです。

だからこそ、少しでも幸せな人生を送る為にも、今お伝えしました内容を、是非一つのヒントとしてみて下さい。

 

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幸せな人の共通点を参考にしていただき、少しでも幸せな人生が送れる事を祈ってます。

 



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