おでこのしわをなくす方法!原因を改善して消すように心がけよう!


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あなたは普段、おでこのしわで悩んでいませんでしょうか?

人によっては、例え若かったとしても、おでこのしわで悩んでいる人は、案外多く存在しているのではないかと思います。

それに、しわが目立ってしまう事によって、同年代の人達よりも老けて見えてしまいますので、いち早く改善できるよう対応していきたいものであります。

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果たしてその原因と対策とは、一体どのようなものなのでしょうか?

その原因と対策法は、主に3つ存在しますので、今回1つ1つ見ていきたいと思います。

まず1つ目の原因は、「筋肉の衰え」です。

筋肉がなく、皮膚がたるんでしまっているからこそ、それがしわになって表れてしまうのです。

顔の筋肉は案外使われていないものであり、特におでこの筋肉は中々鍛えようがありませんよね?

表情を作る際は、顔の他のパーツは使う事はあっても、おでこを使う事は中々ありません。

だからこそ、特におでこにはしわが出来てしまいやすいと言われているのです。

その解決方法としては、変顔体操を行い、顔の筋肉をなるべく意図的に使うように心がけていきましょう。

そして、目を大きく見開く事によって、筋肉を鍛える事が出来ますので、是非試してみてはいかがでしょうか?

また、頭皮や顔のマッサージをして血流を良くしたり、蒸しタオルをして目回りを温めたりする事も、非常に効果的であります。

そして、手でマッサージする事ももちろん効果的ではありますが、美顔ローラーなどで、おでこをコロコロと転がす事によって、より血流は良くなるはずです。

初めは血流が悪い為、ローラーをすると痛いと感じるかもしれませんが、血流が良くなることによって、だんだん痛みは感じなくなるはずですから。

そうすれば、次第にしわも薄くなっていきますので、毎日欠かさずに行うようにしていきたいものであります。

次に2つ目の原因は、「コラーゲン不足」です。

紫外線を浴びる事によって、コラーゲンが破壊されてしまい、肌の張りが無くなる事によって、それがしわへと繋がってしまいます。

もちろん1回だけでいきなりしわになる事はありませんが、「塵も積もれば山となる」ということわざの通り、肌へのダメージが蓄積してしまう事が主な原因なのです。

それを改善させる為には、出来るだけ真夏の日などは日焼け止めを塗るようにし、直射日光はなるべく避けたいものであります。

そして、帽子をかぶったり、日傘をさすなどの対策を行い、肌へのダメージを少なくする事が、しわの予防へと繋がるのです。

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そして、肌のケアをきちんと行い、お風呂上りには化粧水を塗るように心がけましょう。

そうした小さな努力こそが、美の一番の秘訣なのですから。

それでも中々治らないという場合は、コラーゲンをサプリメントなどで摂取し、直接体に取り入れていきましょう。

最後の手段としてはコラーゲン注射を打つ人も増えてきており、安いところですと、1回1万円くらいから行えるところもありますので、是非調べてみてはいかがでしょうか?

そして最後に3つ目の原因は、「肌の乾燥」です。

これも先程の2点とよく似ているのですが、肌の潤いが無くなってしまう事によって、より深くしわが刻まれてしまいます。

ここで1つ例を挙げてみたいと思いますが、洗濯機で衣類を洗い終わった後は、濡れているのでしわになってしまう事はありませんが、乾いた後はどうしてもしわになってしまいますよね?

それと同じことが人の肌に対しても言えますので、なるべく乾燥させずに、潤いを保つ必要があるのです。

加齢とともに、どうしても肌の水分量は減ってしまいがちですが、だからこそ毎日のケアを怠らないようにしていきましょう。

下記記事も似ておりますので、良ければ是非参考にしてみて下さい。

洗濯物のシワを伸ばす方法!原因を理解しシワを防ぐ干し方をしよう!

いかがでしたでしょうか?

おでこのしわは、一度出来ると中々治らない部分でありますので、今現在しわがない人でも、日々のケアを怠らないようにしましょう。

そうする事によって、必ず成果は表れるはずですから。

また、前髪あると若く見えると言われておりますが、それはおでこのしわが隠れるからではないでしょうか?

それだけおでこのしわは老けて見えてしまう原因となってしまいますので、今日から改善できるように意識して生活していきましょう。

少しでも早く、おでこのしわがなくなる事を祈ってます。

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